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      女性如何“對抗”衰老?堅持4件事,保持年輕皮膚

      2021-09-15 15:40:38 來源:漂亮頭條 責任編輯:peiyuyu

        不管貧窮以及富有每個女性都抵擋不住歲月可以帶來的摧殘,抗衰老是每個女性一生的追求,其實只要留意生活中的小細節,做好飲食上的調理,就能夠達到延年益壽以及抗衰老的功效。

       女性如何“對抗”衰老?堅持4件事,保持年輕皮膚

        1、選擇具有抗氧化類的護膚品

        引起衰老的主要元兇是自由基,食物和藥物在身體里面代謝都會出現自由基,從而對皮膚帶來一定的傷害。應該選擇具有抗氧化成分的護膚品來對抗自由基,防止自由基侵入皮膚,保持皮膚的年輕態。另外角質層的好壞能夠反映出皮膚的質量,只有角質層處于均勻正常狀態才能夠讓皮膚變得光滑細膩。粗大變形的毛孔會讓皮膚變得暗淡沒有光澤,所以應該保護好角質層,每周去一次角質。

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